背骨コンディショニング

背骨コンディショニングとは緩める運動、矯正する、筋肉をつけるの３つの要素で背骨を整え、身体の不調を改善させる運動プログラムです。

腰痛、肩こりなどの不定愁訴や産後のママにも骨盤を整えるために好評です。

グループレッスン、パーソナルレッスン、矯正があります。